Inspirerende workshop: Energiemanagement - van werkstress naar werkenergie!
Werkdruk en stress lijken steeds meer een vast onderdeel van het moderne werkleven. Maar wat als dat anders kan? Wat als jij als werkgever of leidinggevende jouw team kunt helpen om niet alleen stress te verminderen maar juist energie, werkplezier en productiviteit te laten groeien? Deze workshop is dé sleutel naar een energieke werkomgeving. In deze interactieve workshop leer je niet alleen de theorie achter stress en energie, maar ga je ook meteen praktisch aan de slag. Samen ontdek je welke stappen nodig zijn om een duurzame en positieve verandering in jouw team te realiseren.
De workshop wordt verzorgd door José van de Hoven, specialist op het gebied van stressmanagement en bewustwording, Master in Neuro Linguïstisch Programmeren én eigenaar van Forza Company. De methodiek die José toepast is o.a. geïnspireerd op het Job Demands-Resources (JDR) model. Ze combineert theorie met direct toepasbare handvatten, zodat je met waardevolle inzichten en concrete acties naar huis gaat.
Voor wie is deze workshop bedoeld?
Deze workshop is speciaal ontwikkeld voor HR-professionals, teamleiders, managers en andere leidinggevenden die:
- Samenwerken en leidinggeven aan teams.
- Balans willen vinden tussen eigen energie en stressmanagement.
- Hun team willen ondersteunen in een gezonde, productieve werkomgeving.
Wat kun je verwachten?
Tijdens deze inspirerende sessie duiken we in thema’s zoals:
- Wanneer werkdruk stress wordt: hoe je dat herkent en aanpakt.
- Bronnen van werkstress en energie: wat kun je versterken en verminderen?
- Stress signaleren bij medewerkers: hoe je effectief handelt.
- Buffers tegen werkstress bouwen: voor meer veerkracht en balans.
- Meer werkenergie creëren: concrete acties voor meer plezier en productiviteit.
Je krijgt inzicht in jouw eigen werkenergie én leert welke acties direct impact maken binnen jouw team of organisatie. Of je nu worstelt met stijgend verzuim, een hogere werkdruk of simpelweg meer werkplezier wilt creëren, deze workshop biedt je de tools en inspiratie die je zoekt.
Kortom: een praktische, leerzame en verbindende ervaring die bijdraagt aan een energieke en succesvolle werkcultuur. Meld je nu aan en ontdek hoe jij van werkstress werkenergie maakt!
Programma 20 februari 2025
14.45 uur: inloop en ontvangst met koffie en thee
15.00 - 17.00 uur: workshop
17.00: gezellige borrel met gelegenheid tot netwerken
Praktische informatie
- Datum en tijd: donderdag 20 februari 2025 van 15.00 tot 17.00 uur
- Locatie: hoofdkantoor Avans+, Claudius Prinsenlaan 140 in Breda
- Kosten: Gratis voor alumni & huidige Avans+ deelnemers
- Max. 60 deelnemers, vol = vol.
Inschrijven voor deze masterclass
Wil jij jezelf direct inschrijven voor deze masterclass? Dat kan via het formulier op onze Alumni pagina.
DEZE WORKSHOP IS VOL! Schrijf je in voor de wachtlijst via het formulier op de alumni pagina.